Os princípios da Cura das atitudes são afirmações que nos permitem olhar o mundo e percebê-lo de um modo diferente. Seu propósito é ajudar-nos a abandonar o apego de nosso ego ao medo, à raiva e aos pensamentos hostis, permitindo ao amor fluir livre e ininterruptamente dentro de nós e através da nossa vida. Ao seguirmos os princípios da Cura das Atitudes, aprendemos que é possível curar o nosso sentimento de separação, os nossos sentimentos de medo e qualquer ausência de paz que possamos estar experimentando em nossa vida. 1. A essência do nosso ser é o amor: o primeiro princípio baseia-se na premissa de que nossa verdadeira identidade é a espiritual, não a física, e de que a nossa essência é o amor. Por mais simples que pareça, existe uma parte de nós que resiste a essa idéia. Essa resistência advém do fato de acreditarmos que deveríamos temer o amor e não confiar nele; que deveríamos acreditar que somos apenas um corpo, nascido para morrer e que a morte do corpo é o n
Na sua origem, a meditação é uma prática espiritual. Ela leva ao auto-descobrimento, à renovação espiritual, à paz interior e ao equilíbrio entre os diversos níveis do ser humano. Essa prática deve ser usada sistematicamente com um intuito preventivo. Quando meditamos, estamos oferecendo repouso ao nosso Eu interior. O descanso físico é necessário, mas o descanso de nossa alma é primordial. Devemos praticar a meditação não apenas para curar algum estado gerado por um desequilíbrio, mas, para evitar que ele se forme cultivando a harmonia geral do nosso corpo e alma. Com a sua prática habitual iremos verificar mudanças significativas em nosso desempenho intelectual, em nosso comportamento, a diminuição da ansiedade, o aumento da auto-estima, da espontaneidade, do auto-respeito, da capacidade para o contato inter-pessoal, da auto-realização, na capacidade de percepção, no desempenho acadêmico e um tempo mais curto de recuperação de qualquer fadiga (stress). Pessoas q